飲むタイプのMSMパウダー 飲み方や購入方法は？関節の仕組みと種類を解説

私たちが体を自由に動かせるのは、関節が正常に働いているからです。関節によって骨と骨がしっかり連結しているからこそ、歩いたり腕を伸ばしたりすることができます。逆に関節に違和感があると日常の動作にも影響がでてきます。

こちらでは、そんな関節のしくみや種類といった豆知識についてご説明いたします。また、飲むタイプのMSMパウダー「Renewme！」の飲み方や購入方法についても併せてご紹介します。

関節の仕組み

関節は関節包と呼ばれる丈夫な筋に包まれています。これがいわゆる「靭帯」です。靭帯は2つの骨が離れないようにする役割があります。靭帯の内部は関節腔といい、滑液で満たされています。滑液は関節がスムーズに動くための潤滑油の役割を果たしています。関節で繋がっている2本の骨は凹凸になっており、関節面はクッションの役割を果たす軟骨で覆われています。

関節の場所によって組織のつくりが異なり、関節内靭帯や関節半月を持つ型や、関節円板を持つ型などがあります。腕や足など、部位によって可動域が違うのは、この関節のつくりが異なるためです。

関節の種類

• 球関節（肩関節など）
• 蝶番関節（腕尺関節など）※肘関節のひとつ
• 双顆関節（膝関節など）
• 楕円関節（橈骨手根関節など）※手首
• 鞍関節（母指手根中手関節など）※親指の付け根
• 車軸関節（上橈尺関節など）※肘関節のひとつ

さらに、球関節で関節窩が深いものは「臼状関節」、蝶番関節のひとつで螺旋状に動くものを「螺旋関節」、可動域が狭くずれる動きをする「平面関節」、ほとんど動かない「半関節」などもあります。

また、関節には1軸、2軸、多軸という分類の仕方もあります。軸とはどの方向に動くかという意味で、左右のみなら1軸、それに上下が加わると2軸、それ以上の方向に動けるものを多軸といいます。

• 1軸性

蝶番関節・螺旋関節・車軸関節

• 2軸性

楕円関節・双顆関節・鞍関節

• 多軸性

球関節・臼状関節・平面関節

年齢を重ねると、ふしぶしに違和感が生まれることも珍しくありません。例えば、階段を下りるときに違和感がある、正座するのがつらい。立ち上がるときに違和感がある、といったものが挙げられます。この違和感は40代半ば頃から増加するといわれています。

気になる方は、健康サポートとしてサプリメントを取り入れませんか。E3LiveJAPANでは、ふしぶしの健康をサポートする飲むタイプのMSMパウダーを販売しています。

MSMパウダー「Renewme！」は飲むタイプのイオウであり、MSMを手軽に摂取できます。ポイントはMSMだけでなく、ミックストコフェノール、ブルーグリーンアルジー、BrainON、カムカムなどがブレンドされている点です。MSMを単体で飲むよりもよりサポートが充実できるような構成になっています。

このMSMパウダーは、お水やジュースなどに混ぜて手軽で美味しい飲み方ができます。E3LiveJAPANのホームページにあるオンラインショップから購入することができますので、ぜひチェックしてください。

飲むタイプのMSMパウダー「Renewme！」は、MSMをはじめ様々な成分が配合されています。時間や手間をかけずに栄養を補いたいという方は、ぜひ生活に飲むタイプのMSMパウダー「Renewme！」を摂り入れてください。

お水やジュースに混ぜて飲むなど手軽な飲み方ができますので、健康維持を心掛けている方はぜひ一度お試しください。購入はオンラインで可能ですので、併せてご確認ください。

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